風邪ひきました…

なんか昨日の夜あたりから、喉の調子がおかしくなり、体がだるかったんですが、夜になってさらに熱っぽくなってきました…。

とりあえず、夕方、外出可能時間を利用して、近くの駒ヶ根SAでビタミンドリンクとルル滋養内服液を購入して（あとおやつも…）、夕食後にはオカンから送ってもらっていたルルを。

うちの家ではルル３錠ではなく、なぜかルル４錠という独自のルールが昔からあったので、４錠飲みました。

多分原因は、月曜日の体力測定のシャトルラン。私の世代ではシャトルランなんて、なかったけど、２０mをドレミファソラシドがなり終わるまでに走りきり、どんどん回を重ねる毎にスピードが早くなるっていう競技？です。私、年齢の割には頑張りすぎた？方で４０回走りました。

そしたら頑張りすぎたのか？気管支に乾燥した空気が通過しすぎた？せいか、喉がいがらっぽくなり、咳が止まらなくなって、ずっと調子悪い感じ？翌日は狂犬病の予防注射うけたのも、体調がおかしくなった原因の一つかな？

まぁ、こんなの書いてないで、早く寝ろよって感じですが、宿題が終わったら今日は早く寝ます！最近 0:30に寝て5:30に起きる生活だったので、疲れもたまってるんですよね…。ここに来て、若い人とは違うんだから、気をつけろよ…と体から忠告されてる気がしました・・・。

今日の出来事
・英語通常クラス　AM 3コマ
・英語テクニカルクラス　PM 1コマ
・コミュニケーション概論？　２コマ

スポーツ大会と体力測定

毎日中々書けないのでスポーツ関連のまとめ？

先週の土曜日（もうそれが何日なのかは、日付とか曜日の感覚がなくなりつつあるのでわかりません）にスポーツ大会がありました。

ここにきて、多用されるアイスブレーキングというアクティビティ

いろんな人が集団でみんなが一気に打ち解けるためのアクティビティーのようで、私は今までビジネスの場ではあんまり経験がなく、少し新鮮でした。
おそらく、教育現場やアクティビティー系のイベントでは使用される手法なんでは？ないかと予測します。

まぁまぁいい年の人間がそんなんすんの？と最初は疑心暗鬼でしたが、本当に一気に場がほぐれ、知らない方とも自然とお話することができ、面白いなぁと思いました。

まぁ、体を動かすアクティビティーなので、ビジネスの場で、スーツを来たオジさんたちがやってくれるかな？まあ、なんかそういう場合はそういう場合できっとなんかあるのかもしれませんねぇ。プレゼンする前に軽いアイスブレーキング的なことをやって、場を和ませるのもよいかもなぁと思いました。

さてさて、駒ヶ根訓練所のスポーツ大会では、大縄跳び、綱引き、靴飛ばし、丸太運び？などをしました。大縄以外はあんまり体力関係なくできる競技で、シニアの方も一緒に楽しめる内容で、めっちゃ面白かったし、班の雰囲気も、さらに良くなったように思います。ちなみに、綱引きが瞬殺で負けたんですが、確実にうちの班だけ平均年齢が高いのが理由だと思います…。


そして、月曜日は、体力測定。初めてシャトルランとかいうのをやって、体はボロボロです。あとは前屈、腹筋、幅跳び、握力測定、反復横跳び。結果は、あと１点で、体力年齢が20代でした。なかなかやるやん、私。
次回、退所時に再度体力測定をやる際には、20代になるように頑張りまーす！

この両方のスポーツイベントのせいで体はボロボロだし、今日は狂犬病の予防注射を打ったので早く寝たいけど、諸々の打ち合わせがあったため、部屋に戻る時間が遅くなってしまいました。あとすこし宿題頑張ったら、寝まーす。

なんか風邪引いたかもなぁ…。

ヘアドネーション

もうここ何年もずっと伸ばしていた髪を、バッサリ！切りました。

ここの訓練所に入る前に、同じ隊次に行く人が髪がなくなってしまう病気の子供たちのためのカツラを作るためのヘアドネーションがあることを他の協力隊候補者の方から聞き、出発前に切ろうと考えてたので、協力したいとお願いしました。

ヘアドネーションの基本的なルールと協力の仕方については、
こちらのサイトをご覧ください。

30cm以上が望ましいらしいですが、20cmぐらいでもシャギーとかが入っていなければ
大丈夫だそうです。
今まで伸ばしては切り、伸ばしては切りとしてたので、本当勿体ないことしてたんだぁと。ロングの人で髪を切る予定があれば是非是非！


切ってくださったのは、同じ協力隊候補者の美容師隊員の方で、メッチャカットの腕が素晴らしい方です。本当にカットの方法が違うだけで、仕上がりも、日々のスタイリングも違うのか？！と驚くほどです！

日曜までの私を知っていた人は、変貌ぶりに驚いてました。それで、その後何回会っても、本当にいいなぁ、すごい似合ってるってお褒めいただくので、その度にありがとう♡って言ってます。

あと、やっぱり男と女では、気がつくのに時差がもの凄いあるってのも、今回目に見えて分かったのが面白かったです。

女性隊員は、皆、大きな声をあげて驚いてますが、男性でそのリアクションは英語の先生を含め３名ぐらいで、数名は気がついてたけど、夕方ぐらいに言ってきた。朝一にあってから夕方まで気がつかなかったのは、班長…のH君ですが、彼は天然なので許してあげますwww。

本当にこんなにらくちんなら、もっと早く切っておけば良かったなぁって思いますが、やっぱり次も彼女に切ってもらいたいなぁ…。帰ってきたら絶対彼女のいるサロンに切りにいきたいなぁ。